DRIE LAGEN PRINCIPE OM COMFORTABEL TE WERKEN
Wat hebben sportkleding, technische onderkleding en de bouw met elkaar gemeen?
Niet zoveel, denk je in eerste instantie. Behalve dan dit: Elke bouwvakker weet dat isolatiemateriaal strak tegen de binnenmuur wordt geplaatst en niet tegen de buitenmuur. In dat laatste geval kun je te maken krijgen met geleiding en verlies van de isolatiewaarde. Bruggetje gemaakt. Want precies hetzelfde geldt voor technische onderkleding, daar valt ook thermokleding en sportkleding onder. In dit blog leggen we het drie lagen principe uit.
Voor sport- en werkkleding geldt altijd het drie lagen principe:
Drie lagen principe bekend uit de sport
Veel sporters zullen de laagopbouw herkennen. Fiets of loop je veel, dan is de kans groot dat snel drogende shirtjes, longsleeves met een thermolaag en een sportief jasje bij de standaarduitrusting zitten. Dus waarom niet datzelfde toepassen bij die andere vorm van sport: fysieke arbeid.
Blijf droog / houd het lichaam op temperatuur
Laag één, de baselayer is het belangrijkst: droog blijven. Door te zweten koelt het lichaam zichzelf af. Een mooi mechanisme. Maar sommige stoffen nemen zweet op en drogen niet snel genoeg. Zodra de inspanning afneemt, krijg je het alsnog koud door het natte shirt. Ook al zijn laag twee en drie nog zo goed.
In de praktijk
Jan werkt in het magazijn en is een uur ingespannen bezig. Hij draagt een katoenen T-shirt en een thermojasje. Tijdens het fysieke werk heeft hij het warm genoeg. Daarna moet hij een half uur stilzitten achter zijn computer. Nu werkt het katoenen shirt tegen. Het is nat en koud en warm worden kost veel moeite. Met een goed technisch shirt dat strak aansluit op het lichaam, kan dit voorkomen worden. Het thermojasje heeft hier weinig tot geen zin.
Rugklachten en ziekteverzuim
Rugklachten breng je niet zo heel snel in verband met de verkeerde kledingkeuze. Maar een te koude rug/koude core kan zeker voor problemen zorgen. Rugklachten die zorgen voor ziekteverzuim. Of zelfs een stevige verkoudheid door de continue temperatuurschommelingen.
Tweede huid
Een goede technische baselayer wordt aangesloten gedragen als een soort tweede huid. Dan heeft het functie. Net als het isolatiemateriaal tegen de binnenmuur.
Bij een goed basisstuk (laag 1) hoef je alleen nog maar aan te vullen met een goede tweede laag als de temperatuur daalt: Blijf warm. Regen, sneeuw of harde wind: trek een goede jas aan als laag drie. Het 3-lagen principe geeft je de kans om je lichaamstemperatuur te regelen door kleding toe te voegen of te verwijderen wanneer het weer of werk dit vereist.
Jeroen of één van onze andere adviseurs kan je er alles over vertellen en adviseren. Maak rustig een showroomafspraak of kom gewoon langs in onze showroom in Rijssen.
